Навици на щастието - топ 10 на любимите ми рутини
Навиците, които ме правят по-усмихната, по- спокойна, по-здрава, по-щастлива

1.Готвя! Няма значение дали става дума за салата или за интересна рецепта за торта без брашно и захар. Да подбера продуктите и сама да овкуся храната с любимите подправки. Истинско удоволствие е да експериментирам с вкусове и сама да избирам чистата, вкусна и питателна храна.
1.Спя! Да, май всички го правим, но гледам да не се лишавам от около 7 часа здравословен сън в денонощието.
1.Наслаждавам се! На ароматното еспресо сутрин, на свежата салата за обяд, на цветята в гората, на вятъра в косите и на дългия път към мечтите...На добрите хора също!
1.Записвам си! Тетрадката или бележника на смартфона- неизменна част от забързаното ми ежедневие. Една идея, колкото и брилянтна да е, може да се изпари също толкова бързо, колкото ми е хрумнала. Когато времето не стига- записките и добре планувания график вършат чудеса.
1.Мечтая! Мечтая, планирам, действам и накрая ме чака удовлетворението. Е, понякога нещата не се случват по мечтания начин, но тогава трупам онова безценното- опит.
1.Пътувам! Голямо щастие е! Пътуването, срещата с различни нрави и култури ми дава различната гледната точка, която често търся.
1.Слушам музика! Когато се будя, когато се храня, когато пътувам, когато спортувам, когато се наслаждавам на чашата вино вечер, когато ми е радостно, когато ми тъжно- звучи музика!
1.Движа се! Нещо толкова простичко, но толкова важно - ежедневното движение! В града, в парка, на Витоша, с чифт удобни маратонки- една обикновена разходка без която не мога!Дори забързан град като София крие своето очарование и рано сутрин и по залез слънце.
1.Помагам! За да има повече радост и любов в дните! Когато мога, колкото мога, на когото мога! Голямо щастие е да вършиш добро, голямо щастие е да помогнеш на някого в нужда.
1.Обичам Земята! И не ми се ще да оставям сериозна пластмасова диря след себе си. Избягвам излишните покупки, като внимателно избирам това, от което имам нужда.
Още от Блог
Да готвим у дома с подбрани продуктиЯнуари 2020
Готвенето у дома създава уют и радост. Намирам готвенето и като израз на грижа, обич и внимание. Истинско удоволствие, което...
Прочетете Още...Kокосово масло. Натурален продукт с различни приложенияЯнуари 2020
Харесвам кокосовото масло, заради аромата му, заради свойствата му и най - вече защото е напълно естествен натурален продукт с широко приложение...
Прочетете Още...Здрава и щастлива 2020!Януари 2020
Куп нови пощенски картички, изписани с вкусни рецепти и...
Прочетете Още...Какво нося в багажа по време на екскурзияЮли 2019
Ето го и моят списък на нещата, които нося при пътуване в чужбина:
Прочетете Още...Козметика и гримове - какво нося в моя ръчен багажАприл 2019
Както всяко момиче и аз нося със себе си несесер с гримове по време на почивка. В повечето случаи моите екскурзии са...
Прочетете Още...Екскурзия до Милано за 100 леваМай. 2018
Пътешествията са скъпо удоволствие казват мнозина, но моето мнение до голяма степен е различно и ще опитам да го докажа...
Прочетете Още...На почивка само с ръчен багажАприл. 2018
Може би си спомняте “Високо в Небето“ с Джордж Клуни, където той обучава колежката си как и защо да организира своя багаж...
Прочетете Още...На почивка в Италия - Неапол, Соренто, Амалфи, ПозитаноАприл. 2018
Моята екскурзия до южна Италия през март. Неподправеният чар на Амалфийското крайбрежие, Неапол, Соренто, Амалфи и Позитано...
Прочетете Още...Забележителностите на Париж, Барселона, Рим през нощтаАприл 2018
Обичам да пътувам. Среднощните разходки из забележителностите на град като Рим ми дават възможността да се насладя на...
Прочетете Още...